Maak een einde aan diëten, overeten,
eetbuien & emotie-eten door je relatie met voeding te verbeteren en te luisteren naar je lichaam.
meer weten
Herstel de natuurlijke balans in je eetgedrag
én je gewicht.
Hoi!
Ik ben Danielle
Maak een einde aan diëten, overeten,
eetbuien & emotie-eten door je relatie met voeding te verbeteren en te luisteren naar je lichaam.
meer weten
Herstel de natuurlijke balans in je eetgedrag
én je gewicht.
Hoi!Ik ben Danielle
In tegenstelling tot wat we vaak denken, hoef je je niet uit te hongeren, 'slank te haten' of hele voedselgroepen uit te sluiten om gezond te zijn en een fijne relatie te hebben met eten en je lichaam.
Het ligt namelijk niet aan een gebrek aan wilskracht of discipline dat je moeite hebt om je dieet vol te houden of afscheid te nemen van chaotisch eetgedrag. Diëten werken niet! Diëten zijn juist een belangrijke oorzaak van het probleem.
Laten we een het over een andere boeg gooien en de natuurlijke balans in je eetgedrag herstellen met blijvende gezonde gewoontes, waarmee je je lichaam laat floreren én je ideale gewicht bereikt.
Eten is niet je vijand of de reden waarom je ontevreden bent over
je lichaam...
In tegenstelling tot wat we vaak denken, hoef je je niet uit te hongeren, 'slank te haten' of hele voedselgroepen uit te sluiten om gezond te zijn en een fijne relatie te hebben met eten en je lichaam.
Het ligt namelijk niet aan een gebrek aan wilskracht of discipline dat je moeite hebt om je dieet vol te houden of afscheid te nemen van chaotisch eetgedrag. Diëten werken niet!
Diëten zijn juist een belangrijke oorzaak van het probleem.
Laten we het over een andere boeg gooien en de natuurlijke balans in je eetgedrag herstellen met blijvende gezonde gewoontes, waarmee je je lichaam laat floreren én je ideale gewicht bereikt.
Eten is niet je vijand of de reden waarom je ontevreden bent over
je lichaam...
Gratis mIni masterclass
Herstel de natuurlijke balans in je eetgedrag
In deze video geef ik je de twee eenvoudige stappen, waarmee je snel de regie over je eetgedrag weer terug kunt pakken en een einde kunt maken aan overeten.
gratis mini masterclass
Herstel de natuurlijke balans in je eetgedrag
In deze video geef ik je de twee eenvoudige stappen, waarmee je snel de regie over je eetgedrag weer terug kunt pakken en een einde kunt maken aan overeten.
Over Danielle
Ik ben meer dan 20 jaar in gevecht geweest met mijn lichaam en mijn eetpatroon. En had, zonder dat ik me daar bewust van was, nooit gegeten zonder eetregels of weekmenu's van een of ander dieet. Zoveel jaren van strijden met eten, met iedere dag weer opnieuw beginnen met diëten - omdat ik het strikte regime weer niet vol had gehouden - en het verloren vertrouwen in mezelf, mijn lichaam en de schaamte die daarmee gepaard ging.
Mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeterde op het moment dat ik besloot om diëten voorgoed vaarwel te zeggen en me te richten op gezonde gewoonten die ik makkelijk vol kon houden. En met die veranderingen in mijn gedrag, veranderde mijn lichaam als vanzelf mee. Ik verloor zonder moeite 25 kilo en die kilo's kwamen er niet meer aan.
Ik ben opgeleid om voedingsadviezen te mogen geven en om te coachen naar blijvende gedragsveranderingen toe. En ik kan niet wachten om jou te mogen ondersteunen in jouw reis naar je ideale gewicht!
Check dit instagram filmpje om mij beter te leren kennen!
Over Danielle
Ik ben meer dan 20 jaar in gevecht geweest met mijn lichaam en mijn eetpatroon. En had, zonder dat ik me daar bewust van was, nooit gegeten zonder eetregels of weekmenu's van een of ander dieet. Zoveel jaren van strijden met eten, met iedere dag weer opnieuw beginnen met diëten - omdat ik het strikte regime weer niet vol had gehouden - en het verloren vertrouwen in mezelf, mijn lichaam en de schaamte die daarmee gepaard ging.
Mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeterde op het moment dat ik besloot om diëten voorgoed vaarwel te zeggen en me te richten op gezonde gewoonten die ik makkelijk vol kon houden. En met die veranderingen in mijn gedrag, veranderde mijn lichaam als vanzelf mee. Ik verloor zonder moeite 25 kilo en die kilo's kwamen er niet meer aan.
Ik ben opgeleid om voedingsadviezen te mogen geven en om te coachen naar blijvende gedragsveranderingen toe. En ik kan niet wachten om jou te mogen ondersteunen in jouw reis naar je ideale gewicht!
meer over mij
Back2Balance
jaarprogramma
Herstel je relatie met voeding en maak een einde aan overeten en emotie-eten!
plan je weg naar succes!
slechts €47,00
In twaalf maanden leer je alle vaardigheden en technieken die je nodig hebt om de natuurlijke balans in je eetgedrag terug te krijgen en voorgoed te behouden. Bijkomend voordeel: je zult zonder enige moeite je ideale gewicht bereiken.
Inclusief meer dan 30 videolessen, werkboeken, eetplanner, wekelijks groepscoaching, persoonlijke ondersteuning en meer...
Ben je er nog niet klaar voor om
samen aan de slag te gaan?
Dan is deze Eetplanner de meest effectieve methode om zelf je ideale gewicht te bereiken en te behouden - zonder dieet!
Met ruimte om een maand lang je eetpatroon in te plannen, te evalueren en wekelijks en maandelijks
bij te sturen.
Inclusief instructievideo
30-daagse
Eetplanner
Succes gegarandeerd!
De duurzame manier om gewicht te verliezen
Back2Balance
jaarprogramma
30-daagse Eetplanner
Herstel je relatie met voeding en maak een einde aan overeten en emotie-eten!
Plan je weg naar succes!
Gratis oefening om direct een einde te maken aan overeten.
⬇️
In twaalf maanden leer je alle vaardigheden en technieken die je nodig hebt om de natuurlijke balans in je eetgedrag terug te krijgen en voorgoed te behouden. Bijkomend voordeel: je zult zonder enige moeite je ideale gewicht bereiken.
Inclusief meer dan 30 videolessen, werkboeken, eetplanner, wekelijks groepscoaching, persoonlijke ondersteuning en meer...
Ben je er nog niet klaar voor om samen aan de slag te gaan?
Dan is mijn Eetplanner de meest effectieve methode om zelf je ideale gewicht te bereiken en te behouden - zonder dieet!
Met ruimte om een maand lang je eetpatroon in te plannen,
te evalueren en zowel wekelijks als maandelijks je doelen aan te scherpen.
Inclusief instructievideo
Succes gegarandeerd!
De duurzame manier
om gewicht te verliezen.
