Mini Masterclass (9 minuten)
In 2 stappen de regie op je eetgedrag terug!
Laat je gegevens hieronder achter om direct toegang te krijgen tot deze video!
In 2 stappen de regie op je eetgedrag terug!
Laat je gegevens hieronder achter om de training in direct toegang te krijgen tot de training.
Mini Masterclass
(9 minuten)
De 2 stappen waarmee
je blijvend gewicht
gaat verliezen
"DANK JE Wel! Dit was fantastisch,
Ik heb zo veel geleerd over mezelf en mijn eetkeuzes.
Met de tips en adviezen heb ik mijn eetgedrag weer onder controle.
Ik ben zo blij dat je op mijn pad bent gekomen."
Jezelf te gaan zien
als een
'normale eter'
Je veilig te voelen
om minder te eten en
om te gaan met emoties
Hoe je een einde maakt
aan overeten &
emotie-eten
Hoe je stopt met
eten op het moment
dat je verzadigd raakt
Wat je gaat leren
In deze gratis video training leer ik je de 2 simpele stappen die een einde maken aan overeten en emotie-eten, zodat je de natuurlijke balans in je eetgedrag en in je gewicht kunt herstellen.
Niet langer meer iedere maandag 'streng voor jezelf' hoeven zijn, niet langer die vreselijke jojo-diëten volgen (waarmee je uiteindelijk alleen maar meer aankomt) en niet langer je emoties weg proberen te eten.
Wat ik je ga leren is waarschijnlijk volkomen nieuw voor je, maar ik garandeer je dat deze stappen simpel zijn en heel goed in te passen in jouw drukke leven. Maar het allerbelangrijkste: dit bied je de mogelijkheid om nu eindelijk je ideale gewicht te bereiken én te behouden - zonder dieet!
de 2 stappen waarmee je blijvend gewicht gaat verliezen
"DANK JE Wel!
Dit was fantastisch,
Ik heb zo veel geleerd over mezelf en mijn eetkeuzes.
Met de tips en adviezen heb ik mijn eetgedrag weer onder controle.
Ik ben zo blij dat je op mijn pad bent gekomen."
jezelf te gaan zien als een 'normale eter'
je veilig te voelen om minder te eten en om te gaan met emoties
hoe je een einde maakt aan overeten en emotie-eten
Hoe je stopt met eten op het moment dat je verzadigd raakt
Wat je gaat leren
In deze gratis video training leer ik je de 2 simpele stappen die een einde maken aan overeten en emotie-eten, zodat je de natuurlijke balans in je eetgedrag en in je gewicht kunt herstellen.
Niet langer meer iedere maandag 'streng voor jezelf' hoeven zijn, niet langer die vreselijke jojo-diëten volgen (waarmee je uiteindelijk alleen maar meer aankomt) en niet langer je emoties weg proberen te eten.
Wat ik je ga leren is waarschijnlijk volkomen nieuw voor je, maar ik garandeer je dat deze stappen simpel zijn en heel goed in te passen in jouw drukke leven. Maar het allerbelangrijkste: dit bied je de mogelijkheid om nu eindelijk je ideale gewicht te bereiken én te behouden - zonder dieet!
Over Danielle
Meerdere decennia heb ik strijd gevoerd met mijn eetgedrag en mijn lichaam. Iedere maandag begon ik weer opnieuw met 'streng zijn voor mezelf'. Tot ik eindelijk inzag dat mijn relatie met eten en mijn lichaam alleen maar verder onder druk kwam te staan door diëten, calorieën tellen en honger lijden.
Mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeterde op het moment dat ik besloot om diëten voorgoed vaarwel te zeggen en me te richten op gezonde gewoonten die ik makkelijk vol kon houden. En met die veranderingen in mijn gedrag, veranderde mijn lichaam als vanzelf mee. Ik verloor zonder moeite 25 kilo en die kilo's kwamen er niet meer aan.
Maar ik leerde vooral dat het leven over zoveel meer gaat dan een getal op de weegschaal of de calorieën die je eet. Eten hoeft niet je hele leven te beheersen. Je verdient het om weer te kunnen genieten van eten, je lijf en je leven. En ik wil je graag laten zien hoe je dat doet.
Over Danielle
Meerdere decennia heb ik strijd gevoerd met mijn eetgedrag en mijn lichaam. Iedere maandag begon ik weer opnieuw met 'streng zijn voor mezelf'. Tot ik eindelijk inzag dat mijn relatie met eten en mijn lichaam alleen maar verder onder druk kwam te staan door diëten, calorieën tellen en honger lijden.
Mijn lichamelijke en geestelijke gezondheid verbeterde op het moment dat ik besloot om diëten voorgoed vaarwel te zeggen en me te richten op gezonde gewoonten die ik makkelijk vol kon houden. En met die veranderingen in mijn gedrag, veranderde mijn lichaam als vanzelf mee. Ik verloor zonder moeite 25 kilo en die kilo's kwamen er niet meer aan.
Maar ik leerde vooral dat het leven over zoveel meer gaat dan een getal op de weegschaal of de calorieën die je eet. Eten hoeft niet je hele leven te beheersen. Je verdient het om weer te kunnen genieten van eten, je lijf en je leven. En ik wil je graag laten zien hoe je dat doet.
meer over mij
